Das Medium Wasser eignet sich hervorragend als Element zur Steigerung von Kraft, Koordination und Ausdauer. Aquatraining entlastet Deine Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Die Übungen im Pool erweitern das Bewegungsspektrum und stärken das Herz-Kreislauf-System. Es hilft bei Stressabbau, unterstützt die Körperhaltung, fördert Gewichtsreduktion und trägt zur Schmerzlinderung und Erholung bei. Unsere 25 m Sportpools empfangen Dich in 9 von unseren 10 body + soul Centern mit einer optimalen Temperatur für Dein Training. Diese liegt konstant bei ca. 27° C – einer Temperatur, bei der sich auch die Olympischen Athleten wohl fühlen.
Außerdem ist für Dich auch während des Aqua-Kursangebotes immer eine abgetrennte Schwimmerbahn reserviert.
25 m Sportpools findest Du in folgenden Centern:
Center Brunnthal | Center Englischer Garten | Center Erding | Center Hirschgarten | Center München Nord | Center Sendling | Center Theresienhöhe | Center Trudering | Center WERK12